El lunes 23 de marzo inició oficialmente en la cuarentena por coronavirus Covid-19, con el inicio de la Jornada Nacional de Sana Distancia. para mitigar los efectos de la pandemia a nivel mundial
La Jornada de Sana Distancia dura un mes: inició el 23 de marzo y concluye el 19 de abril; la Secretaría de Salud advirtió que la pandemia por coronavirus puede durar hasta 12 semanas, es decir tres meses.
¿Qué podemos hacer durante este tiempo para que no te aburras?
Hicimos una ista que puede ser útil:
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Muchos harán trabajo desde casa, así que deberás establecer horarios y rutinas con tu familia para qe cada uno se concentre en sus tareas.
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Puedes hacer ejercicio en casa, apóyate en tutoriales de Youtube hay miles de ellos.
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Lee un libro. Puedes escoger algún libro que tengas pendientes en tu mesa de noche o navegar en las tiendas en línea o librerías por internet, muchas plataformas fueron abiertas gratuitamente en esta Cuarentena.
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Organiza reuniones vía redes sociales, charlas con amigos, como si salieran a tomar un café, pero cada quien en su casa. Aprovecha herramientas como videollamadas de Whatsapp o Facebook o Hangouts de Google.
- ¿Desorden en casa? Este es el momento de organizar papeles, documentos, escombrar, tirar cosas que no utilizas. Puedes aprovechar para depurar tu clóset.
- Si tienes más energía este es el momento para remodelar, pintar tu casa, reacomodar espacios.
- Usa tu creatividad para hacer todo eso que no puedes porque no tienes tiempo, como cocinar, hacer repostería, pintar cerámica, aprender a dibujar con acuarela. Otra opción son los juegos de mesa o armar un rompecabezas
- Plataformas de contenidos digitales como Netflix, Amazon Prime y Claro Video, te ofrece una gran cantidad de series, películas, telenovelas, programas, reality shows.
- Toma un curso o hasta un diplomado en línea. Fundación Carlos Slim y otras plataformas te ofrecen varios contenidos educativos.
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Otra cosa que te recomendamos hacer en esta cuarentena es informáte con responsabilidad. No creas todo lo que lees en redes sociales y lo que te comparten por Whatsapp. Revisa medios oficiales para evitar caer en pánico.
